Workshop Wyda Basisübungen

Wyda ist ein im naturspirituellen Bereich angesiedeltes Bewegungssystem. Wyda unterstützt die Arbeit auf einem spirituellen Weg, indem es den Körper kräftigt, die Emotionen harmonisiert und mit dem Geist verbindet. Das Spektrum der Übungen reicht von stillen, meditativen Sequenzen über leichte bis anstrengende Dehnungs-, Bewegungs- und Haltepositionen bis hin zu sehr bewegten, mit dem Gleichgewicht und der Koordination arbeitenden Sequenzen.

Wyda soll die Verbindung zur Natur vertiefen und so werden gezielt Übungen mit Natursubstanzen wie Pflanzen, Bäumen, Steinen, Wasser, Erde, Sonnen – und Mondlicht in Bezug gesetzt. Dies unterscheidet es unter anderem von östlicher Kultur geprägten Systemen.

Aus dem umfassenden Übungssystem des Wyda möchte ich euch an diesem Wochenende die Übungen des Coire Goiriath näherbringen.

Dies sind Bewegungsabläufe die überwiegend am Boden auf einer Matte ausgeführt werden. Sie zielen auf das Vitalzentrum unserem Kessel der Wärme dem Coire Goiriath ab.

Die Übungen wirken zentrierend und kräftigend auf unsere Kernstabilität und unsere Psyche. In einer Zeit in der viele Menschen sitzend arbeiten oder wenig Bewegungsangebote haben bieten diese Übungen eine wiederzuentdeckende Körperwahrnehmung, die den Folgen von schlechter Haltung vorbeugen oder sie korrigieren. Wir arbeiten dabei mit den Tierhelfern wie z.B. Bär, Pferd oder auch dem Erddrachen…!

Eingebettet in das keltisch/Druidische Gedankengut können wir hinter die Schleier schauen (Bedeutung von Wyda) die uns von vielem vermeintlich trennen. Die geistige Energie des Coire Goiriath ist die Konzentration, eine Fähigkeit, die viele von uns durch die katastrophale mediale Dauer-Berieselung drohen zu verlieren. Die zweite Kraft des Kessels der Wärme ist die Physische Kraft, die wir mit den Übungen langsam wieder aufbauen.

Es besteht die Möglichkeit, in den nachfolgenden Monaten mit einer Ausbildung zum Wyda-Lehrer weiterzumachen.

Austragungsort: 90518 Altdorf-Hagenhausen

Datum: 10.-12. April 2026

Freitag 17:00 Uhr bis Sonntag 12.00 Uhr

Kosten für den Workshop 300.-Euro (mit Buch), inkl. Kaffee, Tee, Wasser und leichte Suppe am Samstag Mittag.

Wenn ihr Tipps für Unterkünfte in der Nähe benötigt, schreibt uns bitte.

Am Freitag bitten wir euch, etwas für ein gemeinsames Essen am Abend mitzubringen, am Samstag Abend gibt es die Möglichkeit, gemeinsam Essen zu gehen.